今のアメリカ時間は何時？主要都市の時差早見表と簡単計算術【2026】

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まずはビジネスや観光の拠点となる代表的な都市と日本との時間関係を確認しておきましょう。アメリカは東海岸から西海岸、さらに飛び地のアラスカ・ハワイに至るまで、実に多様なタイムゾーンに分かれています。

以下の表は、日本時間（JST）を基準とした主要エリアの時差一覧です。夏時間（サマータイム）適用中と冬時間（標準時）でそれぞれ1時間のズレが生じる点に注目してください。

※アリゾナ州（フェニックスなど）の大半の地域ではサマータイムを導入しておらず、通年で日本より16時間遅れ（MST）となります。