顔の大きさの正しい測り方とは？男女平均データと小顔の真実を徹底検証

顔の大きさの正しい測り方とは？男女平均データと小顔の真実を徹底検証の真相について、分かりやすい解説を詳しくお届けします。

自身の測定値が出たところで、客観的な比較対象となる信頼できる統計データを見ていきましょう。日本国内において最も大規模かつ精密な人体計測データを提供しているのが、国立研究開発法人産業技術総合研究所（産総研）の頭部寸法データベースです。

数千人規模の日本人成人男女を対象とした精密3次元計測データから導き出された、全頭高および頭幅の平均値と分布状況を以下の表にまとめました。

測定項目成人男性の平均値成人女性の平均値編集部の見解・評価基準全頭高（頭頂〜顎先）約 23.19 cm（±0.9cm）約 21.81 cm（±0.8cm）女性で21cm未満、男性で22cm未満であれば統計上は明確な「小顔」の部類に入ります。頭幅（耳上の最大水平幅）約 16.14 cm（±0.6cm）約 15.38 cm（±0.5cm）横幅は髪のボリュームや側頭筋のコリで1cm前後変動しやすいため、骨格の実測が肝心です。顔面高（眉間〜顎先）約 12.30 cm約 11.40 cmいわゆる「顔そのもの」の長さ。全頭高とは約10cmの開きがある点に注意してください。一般的な小顔の客観的基準全頭高 21.5 cm 以下全頭高 20.0 cm 以下標準偏差（-2SD）水準。芸能人やモデルに匹敵する極小サイズであり、標準から外れた希少値です。

データを見れば明らかなように、女性の平均は21.8cm、男性は23.2cm前後です。SNSなどで見かける「20cm超えは顔が大きい」という言説は、統計学的に見れば日本人の半数以上を無理やり切り捨てる暴論に過ぎません。自身の測定値が平均値から数ミリ〜1cm前後の範囲に収まっているならば、それは極めて標準的で健康的な骨格バランスであると証明されています。