ジム女性の服装で実は浮くNg例とは？年代別＆体型カバーの正解コーデ徹底解説

ジム女性の服装で実は浮くNg例とは？年代別＆体型カバーの正解コーデ徹底解説について押さえておきたい 注意点を分かりやすく解説いたします。

ジムでの服装において、多くの女性が最も頭を悩ませるのが「体型をいかにすっきりと見せるか」という点です。年齢とともに変化する体型の悩みに対して、ただダボダボの服で隠そうとすると、かえって着膨れして野暮ったく見えてしまいます。ジム女性服装体型カバーの鍵は、「隠す部分」と「引き締める部分」のメリハリにあります。

ジム服装女性40代における正解コーデは、ヒップラインとお腹周りを自然に隠す「サイドスリット入りのチュニック丈Tシャツ」と「ハイウエスト着圧レギンス」の組み合わせです。お尻がすっぽり隠れる丈感を選びつつ、スリットが入っていることで脚の可動域を邪魔しません。レギンス1枚履きに抵抗がある場合は、腿周りにゆとりのあるショートパンツやランニングスカートを重ねることで、下半身のラインを拾わずにスポーティーな印象を作れます。

一方、ジム服装女性50代の利用者に好評なのが、ピタッとしすぎない「ジョガーパンツ（テーパードタイプ）」を活用したスタイルです。足首にかけて細くなるシルエットを選ぶことで、下半身をすっきりと見せつつ、膝や太もものラインを強調しません。トップスには二の腕をカバーする5分袖Tシャツや、薄手のジップアップパーカーを合わせることで、館内の冷房対策と体型カバーを同時に叶えることができます。

カラーコーディネートにおいては、「ダークトーン（ブラック・チャコールグレー・ネイビー）をボトムスに配置し、トップスに明るい差し色（ミントグリーン、ラベンダー、オフホワイト）」を持ってくるのが鉄則です。重心が上に上がり、全身のスタイルアップ効果が期待できます。