1歳からのミルクは本当に必要？牛乳との違いとやめどきを徹底解説

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1歳を過ぎてミルクを与える際、最も見落としがちなのがオーラルケアの観点です。1歳からのミルクと虫歯リスクには密接な関係があります。

フォローアップミルクには乳糖やオリゴ糖などの糖質が含まれています。特に危険なのが、「哺乳瓶でミルクを飲みながら寝落ちさせる」習慣です。就寝中は唾液の分泌量が激減するため、ミルクの糖分が歯の表面に長時間付着し、急速に重度の虫歯（哺乳瓶う蝕）を進行させる要因になります。

歯を守るための鉄則は、1歳を迎えたらできる限り哺乳瓶からコップやストローマグへ移行することです。そして、就寝直前のミルク摂取は控え、もし寝る前に飲んだ場合は白湯や麦茶を飲ませるか、濡らしたガーゼでの拭き取りや仕上げ磨きを徹底しましょう。