腕のしびれの原因を暴く！胸郭出口症候群テストのやり方と治し方

腕のしびれの原因を暴く！胸郭出口症候群テストのやり方と治し方の具体的なやり方を分かりやすく案内します。どなたでも必見の内容です。

各種テストはそれぞれ検出できる狭窄部位が異なります。自己判断の精度を高め、医師に症状を正しく伝えるためのデータ比較をまとめました。

症候群の分類主な狭窄部位と好発要因特異的な誘発テスト編集部の見解・鑑別ポイント斜角筋症候群前・中斜角筋間（斜角筋隙）
首長体型、パソコン作業の前傾姿勢エドソンテスト
モーレイテスト首を後ろに反らした際や深呼吸で症状が強まる。鎖骨上の圧痛が最も顕著に現れる。肋鎖症候群鎖骨と第1肋骨の間（肋鎖間隙）
なで肩女性（20〜30代）、重力による牽引エデンテスト（胸張り後方牽引）
ルーステスト胸を張って肩を後ろ下方に引くと悪化。通勤電車で吊り革を持てない、荷物持ちで増悪する傾向。小胸筋症候群烏口突起と小胸筋の間（小胸筋下間隙）
筋トレ愛好家、つり革姿勢、頭上作業ライトテスト（過外転テスト）
ルーステスト腕を横に大きく広げたり高く掲げたりした瞬間に脈拍が消える。胸前方の筋肉の硬直が主因。