低周波治療器の効果は本当か？効果なしの真相と正しい貼り方徹底検証

低周波治療器の効果は本当か？効果なしの真相と正しい貼り方徹底検証に関する質問を徹底的にまとめました。最新データをチェックしましょう。

Q1：毎日お風呂上がりに使っても問題ありませんか？
A1：全く問題ありません。むしろ入浴によって全身の血行が良くなり、筋膜が温まって緩んでいるタイミングで使用すると、低周波による筋ポンプ作用との相乗効果で最も高いコリ解消効果が得られます。ただし、皮膚が完全に乾いてからパッドを貼らないと、粘着力の低下や通電の偏りを招くため注意が必要です。

Q2：ピリピリとした痛みが強いのですが、我慢して使った方が効きますか？
A2：絶対に我慢してはいけません。不快な痛みを感じる強度まで出力を上げると、交感神経が優位になって血管が収縮し、筋肉が防御反応で硬直して逆効果になります。「トントン、あるいはモミモミと筋肉が心地よく動いている」と感じる、痛気持ちいい手前のレベルに設定するのが最も治療効果を高めるポイントです。

Q3：パッドの粘着力が落ちてきたのですが、水洗いで復活しますか？
A3：多くの標準的な純正パッド（オムロン製品など）は、少量の流水を指先につけて表面の汚れや皮脂を優しく数秒洗い流し、水分をよく切って自然乾燥させることで粘着力が一定程度回復します。ただし、洗剤の使用やティッシュ等での拭き取りは厳禁です。水洗いしても端が浮いてきたり、通電時にチクチクした鋭い痛みが出たりする場合は寿命（目安として約300回）ですので、速やかに新しい純正パッドへ交換してください。