江戸時代の平均身長はなぜ史上最低？男性155Cmの謎と食生活の真実

江戸時代の平均身長はなぜ史上最低？男性155Cmの謎と食生活の真実とはどんな影響があるのか? 主要なファクトを丁寧に紐解いて紹介します。

幕末の動乱期を駆け抜けた志士や、江戸前期・中期の英傑たちの体格はどうだったのでしょうか。残された着物、刀剣、甲冑、および幕末期の写真や外国人公使の手記から推計される江戸時代の有名偉人の身長一覧を検証します。

歴史上の人物推定身長推定根拠・当時の周囲の証言坂本龍馬約173cm 〜 179cm遺品の紋服（着物）の寸法や、同時代人による「巨躯の大男」という証言。当時としては規格外の超長身。西郷隆盛約178cm 〜 180cm軍服の実寸および遺品。体重は100kgを超えており、堂々たる巨漢として外国人記録にも頻出。勝海舟約156cm残された衣服や写真からの推計。当時の男性としては標準的な平均身長。土方歳三約167cm 〜 168cm洋装写真の比率や着用していた鎖帷子から算出。当時としてはかなりの長身で見映えがしたと伝わる。伊能忠敬約160cm歩幅（一歩が常に69cmになるよう訓練されていた）の記録と衣服から算出。

坂本龍馬や西郷隆盛のように、当時の平均を20cm近く上回る偉人も実在しました。彼らの多くは薩摩や土佐といった「温暖で魚介類や豚肉食の文化が一部残存していた西南雄藩」の出身者であり、幼少期の栄養環境が江戸や京の住人とは異なっていた点も歴史生理学的に見過ごせません。