穏やかな人の裏の顔？心理学が解き明かす「静かな怒り」の正体

穏やかな人の裏の顔？心理学が解き明かす「静かな怒り」の正体の背景について、分かりやすい解説を取りまとめてご紹介します。

拡大を続けるメンタルヘルス産業において、パーソナリティ心理学に基づく自己理解のニーズは急速に高まっている。日本心理学会をはじめとする学術研究でも、他者に同調しやすい気質を持つ人ほど、自身のストレス認知を後回しにしやすい実態が報告されている。

穏やかであることは間違いなく美徳だが、自らの感情を殺した穏やかさは持続可能ではない。本当の意味での心の健やかさとは、自らの内なる波立ちを否定せず、適切に対話し、しなやかに向き合うプロセスの中にこそ存在するのだ。 （出典: 温厚 な 人（Yahoo!ニュース））