本田望結が告白した「体重」と「体型変化」のリアル。中傷を乗り越え、22歳が手に入れた“本当の健康美”とは?

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彼女の現在の体型を支えているのは、やはり長年培ってきたフィギュアスケートのトレーニングだ。氷上で求められる瞬発力とバランス感覚は、インナーマッスルを極限まで鍛え上げる。単に食事制限で体重を落とすだけのダイエットとは異なり、彼女の体には美しい筋肉のベースがある。これが、彼女がまとう独特のオーラと、ハツラツとした健康美の源泉なのだ。

森 瞳

森 瞳

ヘルス&ウェルネスアドバイザー

暮らしを豊かにする便利アイテムや時短アイデアを中心に、実用的な情報をお届けします。

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