【2026】関東の避暑地完全ガイド！都心より5℃涼しい名所＆穴場

【2026】関東の避暑地完全ガイド！都心より5℃涼しい名所＆穴場の基本情報から最新動向までを徹底的にカバーしました。

涼しさの指標となる真夏の平均気温、観光インフラ、景観の美しさを総合評価した、2026年版の決定版ランキングを発表します。

第1位：奥日光・中禅寺湖エリア（栃木県）
湖畔の標高は約1,269メートル、さらに奥の戦場ヶ原や湯元温泉は標高1,400メートルを超えます。奥日光の中禅寺湖周辺の真夏日中気温は23〜26℃程度にとどまり、都心とは別世界の冷涼感を誇ります。日本三大名瀑の「華厳ノ滝」や「竜頭ノ滝」が放つマイナスイオンに包まれながら、静謐な湖畔散策が楽しめます。

第2位：八ヶ岳・清里高原エリア（山梨県・長野県境）
南アルプスと富士山を望む八ヶ岳の清里高原は避暑地のパイオニアとして根強い人気を誇ります。標高1,200メートル前後に広がる牧草地では、爽やかな西風が吹き抜け、真夏でも高原特有のサラリとした空気感が保たれます。テラスカフェでのひとときや、名物のソフトクリームを味わいながらの散策に最適です。

第3位：那須高原エリア（栃木県）
御用邸の地としても知られる那須高原の避暑地観光は、標高数百メートルの山麓から1,000メートル超の那須湯本・茶臼岳周辺までグラデーション状に広がるレジャーの宝庫です。豊かな自然林に美術館、おしゃれなベーカリー、極上の温泉旅館が点在し、大人の休日から家族旅行まで幅広く対応します。

第4位：箱根・仙石原エリア（神奈川県）
箱根湯本からバスで標高約650メートルの高台へ登ると空気が一変します。箱根の仙石原は涼しいスポットの代表格であり、一面に広がるススキ草原の緑と、ポーラ美術館をはじめとする洗練されたアート施設が融合。湿原周辺の木道を歩けば、心地よい高原の風を感じられます。

第5位：北軽井沢・草津白根エリア（群馬県）
群馬県側に広がる浅間山麓の冷涼な高原地帯。草津温泉の湯畑散策と合わせ、標高1,000メートル超の白糸の滝や浅間牧場を巡るコースは、真夏でも涼風が吹き抜ける定番の爽快ルートです。