菅田将暉の壮絶な減量と肉体美！激痩せの真相と現在の姿を徹底解剖

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菅田将暉の減量と肉体改造の歴史において、最大の金字塔として語り継がれているのが2017年公開の主演映画『あゝ荒野』です。この作品でプロボクサー・新宿新次役を演じるにあたり、彼は日本アカデミー賞最優秀主演男優賞を受賞することになりますが、その裏には壮絶を極めた肉体改造がありました。

本作の撮影に際し、菅田将暉はまずプロボクサーとしての厚みを作るために体重を約60kg台半ばまで増量。その後、階級の設定と研ぎ澄まされたファイトスタイルを表現するため、短期間でおよそ10kg以上の過酷な減量を実施しました。最終的に撮影現場で見せた姿は、余分な脂肪が一切削ぎ落とされた体脂肪率5〜8％前後の筋骨隆々なプロアスリートそのものでした。

共演したヤン・イクチュンと共に本格的なスパーリング合宿を重ね、撮影当日はボクサーさながらの水抜き（水分制限）まで敢行したエピソードは、日本映画史に残る肉体表現への執念として知られています。