バスケのドライブとは?抜き去るコツや種類・上達法を徹底解説

バスケのドライブとは?抜き去るコツや種類・上達法を徹底解説の重要なポイントについて、分かりやすい解説を取りまとめてご紹介します。

「スピードには自信があるのに、なぜか試合でディフェンスを抜けない」と悩むプレイヤーは少なくありません。ドライブが成功しない背景には、身体能力以外の明確な落とし穴が存在します。

ドライブができない最大の理由は、「仕掛ける前の姿勢」と「相手の重心の観察不足」です。棒立ちの状態でドリブルを始めてしまうと初速が出ず、ディフェンスにコースを先回りされてしまいます。また、相手がプレッシャーをかけて構えている正面へ無理に突っ込んでしまい、オフェンスチャージングを取られるケースも典型的な失敗例です。

相手ディフェンスの対策を逆手に取る視点も欠かせません。守備側は通常、オフェンスの利き手や進行コースを限定しようと半身(スタンスを斜め)に構えます。このとき、相手の前足側のスペースへ低く鋭く踏み込むか、あるいは守備の重心が後ろへ傾いた瞬間を見逃さずに仕掛ける判断力があれば、驚くほど簡単に相手の横をすり抜けられます。

石川 優花

石川 優花

インテリア&ライフスタイルコーディネーター

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。

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