鶏むね肉が劇的ジューシーに!冷めても柔らかい人気レシピの真相
話題沸騰中の 鶏むね肉が劇的ジューシーに!冷めても柔らかい人気レシピの真相について、詳しいまとめを整理して公開しています。
Q1:ブライン液に漬け込む時間がない平日夜はどうすればいいですか?
A1:繊維を断ち切る「薄めのそぎ切り」にした後、ポリ袋で「酒小さじ2・砂糖小さじ1/2・マヨネーズ大さじ1・片栗粉小さじ2」を肉1枚(300g)に直接揉み込んでください。常温で3〜5分置くだけでも、マヨネーズの乳化油分と片栗粉のコーティングが働き、ブライン液に近いしっとり感を得られます。
Q2:冷凍保存した鶏むね肉でも同じように柔らかく調理できますか?
A2:可能です。ただし、解凍時に電子レンジの急速解凍を使うと細胞破壊によって大量のドリップ(旨味と水分)が流出し、パサつきの原因になります。前夜から冷蔵庫に移してゆっくり「緩慢解凍」するか、購入直後の生の段階でブライン液や下味調味料と一緒に密閉袋へ入れて「下味冷凍」しておくのが最も柔らかく仕上がります。
Q3:マヨネーズを使うと料理全体がマヨネーズ風味になってしまいませんか?
A3:肉1枚(300g)に対して大さじ1程度の分量であれば、加熱調理によってお酢の成分が熱で揮発し、マヨネーズ特有の酸味や強い香りはほとんど残りません。生姜焼き、チキン南蛮、醤油味の唐揚げ、照り焼きなど、あらゆる和風・中華・洋風の味付けに違和感なく溶け込み、コクと柔らかさだけが引き立ちます。