なぜあの人は距離が近すぎるのか？不快感の正体とスマート回避術

なぜあの人は距離が近すぎるのか？不快感の正体とスマート回避術についての真相をお届けします。

精神分析の創始者であるシグムンド・フロイトが提唱した「自我の防衛機制」の概念が示す通り、人間には自身の精神的平衡を守るための自然な本能が備わっています。自分のパーソナルスペースを奪われそうになったとき、我慢して耐え続ける必要はありません。

今すぐ実践できるセルフヘルプとして、会話中に意図的に一歩後ろへ退く、ペンや書類を手渡す際に十分な腕の長さを保つ、あるいは「少し視界を広く保ちたいので」と冗談めかして距離を取る方法があります。自分の快適な空間を確保することは、わがままではなく健全な自己防衛です。不快な違和感を覚えたら、勇気を持って「自分を守る境界線」を静かに引き直しましょう。 （出典: パーソナル スペース 狭い 気持ち 悪い（Yahoo!ニュース））