スポーツ鬼ごっこの公式ルール完全解剖！反則や勝ち方のコツも徹底解説

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スポーツ鬼ごっこは、伝統的な鬼ごっこに「時間制限」「コート境界」「陣地」「得点（トレジャー）」の概念を組み込み、高度な競技性を持たせたチームスポーツです。日本スポーツ鬼ごっこ連盟の公式規定に準拠した基本スペックは次の通りです。

項目スポーツ鬼ごっこ公式規定一般的な鬼ごっこ（従来型）編集部の見解・評価コートの広さ長方形（縦25m × 横15m〜20m）
※年代や会場に応じ調整可公園や校庭全体（境界曖昧）フットサルやバスケコート1面分で収まり、屋内体育館でも運用が容易。プレイ人数1チーム7名（コート上）
ベンチ含め10〜12名登録不定（数人〜数十人）攻守の数的優位・劣位を作りやすく、戦術的な交代枠の活用が勝敗を左右。試合時間前半5分・ハーフタイム2分・後半5分（計12分）疲れるまで（時間無制限）高強度のインターバルトレーニングと同等の運動量があり、集中力が持続。勝敗の決着相手陣地のトレジャー（宝）を獲得した総得点最後まで逃げ切るか、全員捕獲明確なスコア制により、劣勢からの逆転劇や残り数秒の駆け引きが白熱する。タッチの成立条件両手で相手の胴体（胸・背中・腰付近）へ同時にタッチ片手で体や服の一部に触れるかすりタッチの判定トラブルを防ぎ、接触事故を大幅に軽減する独自安全基準。

コートはセンターラインで自陣と敵陣に二分され、両陣地の最深部には「トレジャー（宝）」となるコーンやボールが設置されます。敵陣に置かれたトレジャーにタッチ、あるいは台座から持ち上げることができれば1点獲得となります。ただし、宝を奪う前に敵ディフェンダーからタッチされると即座にアウトとなります。