2026年最新フェムケア事情：「生理中の湯船はNg」は誤解？医師が明かす正しい入浴法と最新バストレンド

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昭和から平成にかけて、「生理中に湯船へ浸かると雑菌が入って子宮内膜炎になる」という説が広く信じられていた。しかし、現代の産婦人科医たちの見解は異なる。人間の膣内には自浄作用が備わっており、入浴程度の水圧で雑菌が子宮内部まで容易に到達することはない。

また、お湯に入っている最中は水圧によって経血が外に押し出されにくくなるという物理的なメカニズムもある。ただし、湯船から上がった瞬間に水圧から解放され、一気に経血が流れ出すことがあるため、脱衣所での素早い対応が必要とされるのだ。過去の「NG説」は、こうした上がった直後のハプニングや、共有のお風呂に対する衛生的な懸念が極端に誇張された結果だと言える。