極楽湯高尾山の混雑回避と攻略法！料金・サウナ・注意点を徹底解説

極楽湯高尾山の混雑回避と攻略法！料金・サウナ・注意点を徹底解説にまつわる役立つ知識を分かりやすく発信ます。

温浴施設としての実力も申し分ありません。露天エリアと内湯エリアには多彩な浴槽が配置され、登山で疲労した身体を芯から癒やす設計が施されています。

露天風呂の主役は、地下約1,000メートルから汲み上げられている天然温泉です。泉質はアルカリ性単純温泉（低張性・アルカリ性・低温泉）で、肌あたりが柔らかく、微白濁した湯ざわりが特徴です。筋肉痛、関節痛、冷え性、疲労回復などに優れた効能を持ち、まさに山歩き直後のリカバリーに適しています。露天エリアには「岩風呂（あつ湯・ぬる湯）」のほか、微細な気泡で乳白色に見える「絹の湯」、寝転んで空を仰げる「座り湯」が完備されています。

また、サウナ愛好家（サウナー）からの支持も厚い設備が整っています。

• ドライサウナ：室温約90℃前後をキープするタワー型サウナ。段差によって好みの温度帯を選択でき、登山後の血行促進と発汗を促します。
• 水風呂：サウナ室のすぐ目の前に配置されており、水温は約16℃〜17℃前後と絶妙なセッティング。深さもしっかり確保されています。
• 外気浴スペース：高尾の豊かな自然風が吹き抜ける露天エリアには「ととのい椅子」やベンチが設置されており、森林浴を兼ねた深いリフレッシュを体感できます。