【真相】 ジャスミン 茶 カフェ イン 量 最新情報まとめ 2026 #971

【真相】 ジャスミン 茶 カフェ イン 量 最新情報まとめ 2026 #971の概要と注目ポイントを一挙に解説しました。

多くの人が誤解しているが、ジャスミン茶は「ジャスミンの花だけで作られたハーブティー」ではない。ベースとなっているのは、主に釜炒り緑茶や烏龍茶だ。茶葉にジャスミンの花の香りを吸着させる（着香）ことで作られている。そのため、原料となる緑茶由来のカフェインがそのまま含まれているのだ。

「ハーブの香りがするからノンカフェインだろう」という思い込みは危険だ。緑茶がベースである以上、飲む量やタイミングには一定の配慮が必要になる。