花粉症で熱が出るのはなぜ？微熱の正体と風邪の見分け方を徹底解説

花粉症で熱が出るのはなぜ？微熱の正体と風邪の見分け方を徹底解説の真相について、分かりやすい解説を基に徹底解説します。

花粉症の主症状はくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみですが、花粉症で熱が出る原因には生体防御反応に伴う複数の生理現象が深く関わっています。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会の診療ガイドラインや臨床データをもとに、微熱が発生する主な生体内メカニズムを整理します。

花粉が鼻粘膜に付着すると、マスト細胞からヒスタミンやロイコトリエンが過剰に放出されます。これと同時に、体内の免疫細胞からはIL-1（インターロイキン-1）、IL-6、TNF-αといった「炎症性サイトカイン」が産生されます。これらの物質は局所の炎症を引き起こすだけでなく、血流を介して脳の視床下部にある体温調節中枢を刺激するため、37.0℃〜37.5℃前後の微熱や「熱っぽさ」を引き起こすのです。

また、花粉症で微熱が続く理由として見逃せないのが、鼻閉（鼻づまり）による慢性的な酸素不足と自律神経の失調です。夜間に鼻が詰まることで口呼吸となり、睡眠の質が著しく低下します。これにより交感神経が過剰に緊張し、体温調節機能が乱れるとともに、日中に激しい倦怠感と微熱感が長期化する悪循環に陥ります。