境界性パーソナリティ障害の接し方｜共倒れを防ぐ境界線と対応法

境界性パーソナリティ障害の接し方｜共倒れを防ぐ境界線と対応法に関する注目トピックを速報でお届けします。最新情報を求める方は必見です。

境界性パーソナリティ障害を抱える人との関わりは、嵐が吹き荒れる海で小舟を漕ぐような過酷な営みです。しかし、どれほど相手を愛していたとしても、あなたが沈没してしまっては誰も救うことはできません。

相手の怒りや涙に巻き込まれそうになったときは、大きく深呼吸をして「これは相手の課題であり、私の課題ではない」と心の中で唱えてください。毅然とした境界線を引くことは、冷たさではなく、お互いの人生を尊重するための最も深い愛情の形です。自分自身の睡眠、食事、そして笑顔を守る権利を何よりも優先しながら、地域の専門機関や医療機関と手を取り合い、一歩ずつ持続可能な距離感を見出していってください。 （出典: 境界 性 パーソナリティ 障害 接し 方（Yahoo!ニュース））