頭皮マッサージはしない方がいい？逆効果の真相とプロが教える最新ヘアケア

頭皮マッサージはしない方がいい？逆効果の真相とプロが教える最新ヘアケアとはどのようなものなのか? 主要なファクトを整理してお届けします。

「頭皮マッサージをすれば髪が生える」という思い込みから、力を込めてゴリゴリと揉んでしまう習慣は、抜け毛や頭皮トラブルを招く危険な行為です。頭皮マッサージは本来、リラクゼーションや血行促進の補助手段に過ぎず、やりすぎや強い摩擦は百害あって一利なしと言えます。

頭皮を健やかに保つ秘訣は、強い刺激を与えることではなく、「摩擦を徹底的に排除し、優しく清潔な環境を維持すること」にあります。もしこれまで自己流の強揉みを続けていたなら、一度その習慣を手放し、正しい力加減と最新のスキンケア発想を取り入れた優しい頭皮ケアへとシフトしていきましょう。 （出典: 頭皮マッサージ しない ほうが いい（Yahoo!ニュース））