芸能人はなぜ水素水を愛用するのか？美容効果の真実と最新事情

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水素水が単なる都市伝説に終わらなかった背景には、明確な学術的研究の存在がある。日本医科大学の太田成男教授らが2007年に世界的医学誌『Nature Medicine』に発表した論文は、分子状水素が細胞を傷つける悪玉活性酸素（ヒドロキシルラジカル）を選択的に除去するという画期的な発見を示した。

この発表を機に、アンチエイジングや酸化ストレスの軽減を目的とした研究が世界中で加速した。体内に入った水素が微小な分子サイズを活かして細胞膜を通り抜け、悪玉活性酸素と結びついて無害な水へと変化するメカニズムは、過酷な環境で体調を維持しなければならないタレントたちにとっても強い説得力を持つものとなった。