好きになるほど逃げたくなる心理とは？回避性愛着障害の特徴と治し方

好きになるほど逃げたくなる心理とは？回避性愛着障害の特徴と治し方の詳細について、分かりやすい解説を詳しくお届けします。

なぜ自ら親密さを拒絶するスタイルが身についてしまうのでしょうか。その起源の多くは、乳幼児期から思春期にかけての養育者との相互作用にあります。

子どもが泣いたり不安を訴えたりした際、親から「泣いても無駄」「甘えるな」と拒絶されたり、無関心に放置されたりする経験が繰り返されると、子どもの脳は学習します。「誰かに助けを求めても傷つくだけだ。自分の身は自分だけで守らなければならない」という強烈な生存戦略です。

また、過干渉や過保護な家庭環境で育った場合も同様です。親の機嫌を取るために常に感情を殺し、自分の境界線を侵食されてきた経験は、「人と関わる＝自由とアイデンティティを奪われる苦痛」というトラウマ的記憶として心に刻まれます。大人になって現れる回避の姿勢は、かつての過酷な環境を生き延びるために身につけた、いわば無意識の鎧なのです。