おしるしとは？出産直前のサインと陣痛や破水との決定的な違い

おしるしとは？出産直前のサインと陣痛や破水との決定的な違いとはどんな影響があるのか? 詳しい意味を丁寧に紐解いて紹介します。

異常な出血でなく、体調も落ち着いているなら、あとは心穏やかにその時を待つだけでいい。日本助産師会のベテラン助産師たちは、「おしるしがあっても、実際の陣痛開始までは数日、場合によっては1週間近くかかることもある」と口を揃える。焦って歩き回ったり無理なスクワットを敢行したりせず、体力を温存することが何よりの優先事項だ。

母子健康手帳と健康保険証、診察券はいつでも持ち出せるよう玄関近くに配置しておく。厚生労働省が推奨する地域周産期ネットワークの体制下では、陣痛タクシーの事前登録や緊急連絡先の家族間共有が基本インフラとして定着している。スマートフォンの充電を満タンにし、軽食や水分を補給して、来るべき長丁場のエネルギーを蓄えておく。

出産はコントロールするものではなく、身体のリズムに身を委ねるプロセスだ。微小な出血というサインは、お腹の赤ちゃんが外の世界へ旅立つ扉の鍵をそっと回した証拠。恐れることなく、静かに深く息を吸い、その瞬間を待てばいい。 （出典: おしるし と は（Yahoo!ニュース））