妊娠中のお尻の激痛にサヨナラ！坐骨神経痛を救う骨盤ケアの真実

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「妊娠中の痛みは我慢するものという根性論は、母体のメンタルヘルスを破壊する要因にしかならない」。産婦人科専門医の宋美玄医師をはじめとする現場のフロントランナーたちは、積極的な疼痛マネジメントの必要性を訴え続けている。過度な痛みによる睡眠不足やストレスは、交感神経を優位にさせ、子宮筋の過度な収縮や周産期うつ病のリスク因子にもなり得る。

日本の産婦人科医療も転換期を迎えている。厚生労働省が推進する「健やか親子21」のプラットフォームにおいても、妊産婦の身体的苦痛の緩和と孤立防止は最重要課題の一つに据えられた。病院へ行くこと自体が苦痛な妊婦向けに、「LINEヘルスケア」などのオンライン健康相談を活用し、自宅にいながら専門医や助産師に痛みの段階に応じたケアプランを相談できる仕組みが急速に定着。医療機関と家庭の隙間を埋めるセーフティネットが機能し始めている。