UvaとUvbの決定的な違いとは？シミたるみを防ぐ紫外線対策の真相

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紫外線種別波長 / 地表到達割合肌到達深度・主な生体影響防御指標・対策の要点UVA（A波）320〜400nm
地表到達の約90〜95%真皮層まで到達。
コラーゲン破壊によるシワ・たるみ（光老化）、即時黒化。PA値（+〜++++）
窓ガラス透過対策、通年のデイリーケアが必須。UVB（B波）280〜320nm
地表到達の約5〜10%表皮層中心。
サンバーン（赤み・水ぶくれ）、メラニン生成によるシミ・そばかす。SPF値（最大50+）
真夏のレジャー時の遮光、日焼け止めのこまめな塗り直し。UVC（C波）100〜280nm
0%（地表到達なし）オゾン層・大気層で完全に吸収。
生体毒性は最強だが通常被曝リスクなし。一般的な日常対策は不要。
（殺菌灯などの人工光源取り扱い時のみ防護）