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21世紀のトレーニーが憧れる象徴といえば、間違いなくクリス・バムステッド（通称CBum）だろう。IFBBプロリーグのクラシック・フィジーク部門で圧巻の連覇を果たした彼の肉体は、極限まで細く絞り込まれたウエストと、恐ろしいほどの広がりを見せる背中のVシェイプが完璧な美のゴールデンプロポーションを描き出している。

映画『ジェネレーション・アイアン』シリーズでも描かれた現代コンペティションの苛烈な舞台裏。その最前線で王座を守り続けた彼の鬼気迫るトレーニングシーンや、コンテストステージでの彫刻のようなバックダブルバイセップスは、画面を見るたびに圧倒的な刺激を与えてくれる。現代フィジークの頂点が魅せる洗練された造形美は、理想の自分を追い求める者にとって最高の道標だ。