【プロ監修】彼に妊娠どう伝える？後悔しない切り出し方と反応別対処法

【プロ監修】彼に妊娠どう伝える？後悔しない切り出し方と反応別対処法について重要なポイントを解説いたします。専門家の見解をご覧ください。

妊娠報告をした瞬間、パートナーから返ってくる反応は様々だ。飛び上がって喜ぶ姿を期待していたのに、予期せぬ無言や戸惑った表情を返され、ショックを受けてしまうプレママも少なくない。しかし、男性側の心理メカニズムを知っておくことで、過度な傷つきを防ぐことができる。

パートナーの反応は主に以下の3タイプに分かれる。

1つ目は「歓喜・感動タイプ」。すぐに抱きしめてくれたり涙を流したりするケースだ。この場合は、素直に喜びを分かち合い、今後の検診予定や体調の変化について共有を始めよう。

2つ目は「フリーズ・沈黙タイプ」。一見冷たく見えるこの反応だが、実は「これからの生活費はどうなる？」「仕事の責任を果たせるか？」といった現実的な思考が頭の中を駆け巡り、脳がオーバーヒートを起こしている状態だ。決して冷淡だからではなく、責任感の強さゆえのフリーズである場合が多い。「びっくりしたよね、ゆっくり受け止めてくれて大丈夫だよ」と声をかけ、時間をあげることが大切だ。

3つ目は「困惑・不安暴露タイプ」。経済面や住居、キャリアへの不安をすぐに口に出してしまうケースだ。この場合も焦る必要はない。「一緒にひとつずつ考えていこう」と対話のテーブルにつく姿勢を示し、厚生労働省が提供している育児休業制度や出産育児一時金などの公的支援情報を一緒に調べることで、現実的な安心感を共有していこう。