突然声が出ない機能性発声障害の正体と治し方｜音声外来の現場から

突然声が出ない機能性発声障害の正体と治し方｜音声外来の現場からを徹底追究! 知っておきたい 重要ポイントを凝縮して配信します。

声を使う職業に従事するアナウンサー、声優、舞台俳優、歌手などの芸能人の中にも、機能性発声障害や音声障害による休養を公表し、その後の治療を経て見事に復帰を果たした事例が多数報告されています。

休養を発表したある人気舞台俳優の手記では、「ステージに立つプレッシャーと連日の過密スケジュールの中で、ある日セリフの第一声が喉に引っかかり、金縛りのように音にならなくなった」という生々しい体験が語られています。医療機関を何軒も回り、最終的に音声外来で「過緊張性の機能性障害」と診断された後は、数ヶ月間にわたる発声リハビリとメンタルケアに専念。復帰会見では「喉の筋力を鍛え直すのではなく、力を抜く勇気を持つことで声が戻った」と述懐しています。

SNSや当事者コミュニティに寄せられる治った人の体験談を分析すると、回復者に共通する3つの特徴が浮かび上がります。

• 第一声の完璧さを求めない：「掠れてもいい」「途切れてもいい」と発声への恐怖心を手放した段階で、喉の緊張が緩み始めた。
• 言語聴覚士との二人三脚：月1〜2回の専門トレーニングを自宅でコツコツ継続し、誤った身体の癖を上書きした。
• 生活習慣と自律神経の見直し：過密な対人関係や仕事の抱え込みをやめ、睡眠時間を確保したことで喉の締め付けが消失した。