【衝撃】 50 メートル 走 平均 小学生 最新熱愛噂まとめ #951

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意外と見落とされがちなのが、子どもが履いている「靴」の影響です。デザインやキャラクターだけで選んだサイズが合わない靴は、走る時のパワーロスに直結します。つま先に5ミリから1センチほどの余裕があり、かかと部分がしっかりと硬く固定されるシューズを選ぶことが基本です。

最近では、ジュニア向けのランニングシューズも進化しており、ソールの反発力を活かして前への推進力をサポートするモデルが人気を集めています。運動会や測定会の前に、一度足のサイズを正確に測り直してみる価値は十分にあります。