パンツの臭いやおりものの異変?産婦人科医が明かす原因と対策
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近年、急成長を遂げるフェムケア業界では、下着の蒸れを軽減する吸水ショーツや、通気性に優れたオーガニックコットンのライナーがトレンドとなっている。密着度の高い合成繊維の下着やタイツを長時間の着用することは、雑菌にとって格好の温床となるため避けたい。
日常の食事や休息も見直し対象だ。発酵食品や食物繊維を積極的に摂取し、腸内環境を整えるアプローチは、巡り巡ってデリケートゾーンの健やかさにも寄与する。女性ヘルスケアの観点からも、外側のケアと内側の生活習慣改善を組み合わせることが推奨されている。