大さじ1は何Cc?小さじの違いや調味料別グラム換算・代用裏ワザ解説
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「手元に計量スプーンがない」「洗い物を増やしたくない」という調理現場で即戦力となるのが、日常的な日用品を使った代用テクニックです。
最も高精度で使い勝手が良いのが「ペットボトルのキャップ」です。清涼飲料水用ペットボトルのキャップはJIS規格等によりサイズが統一されており、キャップすりきり1杯の容積は約7.5ccと設計されています。
- 大さじ1(15cc)の代用:ペットボトルキャップ「ちょうど2杯」
- 小さじ1(5cc)の代用:ペットボトルキャップ「深さ約7分目(約2/3)」
また、食卓にあるカレースプーン(ディナースプーン)も有力な代用品です。一般的な家庭用カレースプーンの容量はすりきり1杯で約10〜12ccとなっています。
したがって、「カレースプーン 大さじ何杯分か」という問いに対しては、「カレースプーン軽く山盛り1杯、またはすりきり1杯半=大さじ1(15cc)」と換算するのが実用的な目安です。同様に、ティースプーンはすりきり1杯で約3〜4ccのため、「ティースプーン山盛り1杯=小さじ1(5cc)」として代用できます。