高橋光臣の圧倒的筋肉美！ラグビー仕込みの肉体改造法と食事術

高橋光臣の圧倒的筋肉美！ラグビー仕込みの肉体改造法と食事術に関する専門家の意見を分かりやすく解説いたします。

彼の肉体美が最も真価を発揮するのが、作品ごとの徹底した役作りだ。TBSテレビが手掛けた大ヒットスポーツドラマ『ノーサイド・ゲーム』では、ラグビーチームの主将・岸和田徹役を熱演。現役アスリートと並んでも一切見劣りしない本物のラガーマンの体躯を作り上げ、視聴者に強烈なリアリティを与えた。

続いて話題を呼んだ日曜劇場『DCU』では、水上流のプロフェッショナルである潜水特殊捜査隊の隊員を演じるにあたり、水深の深い水中でのアクションに耐えうるしなやかで力強い筋肉へと肉体を再構築した。ただ鍛えるだけでなく、作品の世界観やキャラクターの背景に合わせて肉体そのものを変化させる技巧は、まさに職人技だ。