ジムのビジター利用完全ガイド！都度払いの料金相場とおすすめ比較

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東京をはじめとする都市部には、民間の高級ジムに匹敵する設備を誇る公営施設が点在しています。ジムの都度払いで東京の安い施設を探しているなら、以下のスポットが代表的です。

東京体育館 トレーニングルーム（千駄ヶ谷）
国際大会も開催される大型施設で、一般利用料金は2時間600円程度。広大なフロアに最新マシン、豊富なフリーウェイト、有酸素マシンが並び、民間の大規模フィットネスと同等以上の環境をワンコイン強で利用できます。

新宿スポーツセンター・港区スポーツセンター
新宿区や港区が運営する大型公営ジムは、区民以外の一般利用者も1回500円〜800円前後で利用可能です。シャワー施設や更衣室も清潔に保たれており、公営ジムのビジター利用における評判の高さは折り紙付きです。