熱中症は寝ると治る？睡眠中の重症化を防ぐ応急処置と判断基準

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熱中症の初期症状を感じた際、「寝ること」自体は体力を回復させるために不可欠なステップです。しかし、それは「体をしっかり冷やし、失われた水分と電解質を十分に補い、安全な室温環境を整えた後」でなければ、回復どころか命を脅かす引き金になりかねません。

「たかが立ちくらみ」「少し休めば大丈夫」と自己判断せず、正しい応急処置を速やかに行うこと。そして異変を感じた際は迷わず医療機関に相談することが、重症化を防ぐ唯一の道です。 （出典: 熱中 症 寝る と 治る（Yahoo!ニュース））