長期出張がつらい限界寸前のあなたへ！メンタルを守る最新交渉術
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朝起きたときに強い抑うつ感がある、食欲が湧かない、眠れないといったサインが出ているなら、それはすでに危険信号だ。周囲に気を遣って我慢を続ける必要はどこにもない。プロジェクトの進捗よりも、あなた自身の健康と人生の方が遥かに重要なのは言うまでもない。
出張のキャンセルや帰任の申し出、あるいは一時的な休職など、選択肢は常に複数存在する。会社や同僚への申し訳なさから撤退を躊躇する必要はない。まずは第一歩として、社内の相談窓口や信頼できる上司、専門医にアプローチし、現状をありのままに伝えることから始めてほしい。 （出典: 長期 出張 つらい（Yahoo!ニュース））
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