【経歴】 エアコン で 喉 が 痛い 徹底解説＆真相まとめ #954

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2026年の夏は、地球温暖化の影響もあり連日のように体温を超える酷暑が続いています。この極端な外気温と、冷え切った室内との温度差が、私たちの体に大きなストレスを与えています。

人間の体は、激しい温度差に対応しようと自律神経をフル稼働させます。しかし、温度差が7度以上になると自律神経のバランスが崩れやすくなり、免疫力が低下します。これを「冷房病（クーラー病）」と呼びます。自律神経の乱れは唾液の分泌量を減らし、喉のバリア機能を著しく低下させます。その結果、普段なら跳ね返せるはずの乾燥や雑菌に対して喉が無防備になってしまうのです。