外湯巡りの完全攻略ガイド2026！名湯の歩き方と失敗しない秘訣

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外湯巡りをストレスなく楽しむための最大の鍵は、各温泉街が発行している「湯めぐり手形」やデジタルフリーパスを使いこなし、無理のない移動計画を立てることにあります。

兵庫県の城崎温泉における外湯めぐりでは、街に点在する「7つの外湯」を巡るのが王道です。宿泊者には無料のデジタルパス「ゆめぱ」が配布されるほか、日帰り客向けにも1日入り放題の「1日ぐるっと入浴券（大人1,500円）」が用意されています。名物の柳並木沿いをカランコロンと下駄を鳴らしながら歩く風情は圧巻ですが、1日で全7湯を制覇しようと焦ると過密スケジュールになりがちです。まずは庭園露天風呂が自慢の「御所の湯」や、広々とした「さとの湯」など、特徴の異なる2〜3湯に絞って巡るのが満足度を高めるコツです。

長野県の野沢温泉の外湯巡り（13箇所）では、地元住民組織「湯仲間」によって厳格に管理された共同浴場を巡ります。利用料は決まっておらず、各浴場に設置された賽銭箱に寸志（1回あたり100〜300円程度が目安）を納めて入浴する伝統が今も息づいています。中心街のシンボル「大湯」をはじめ、源泉ごとに異なる効能と温度を肌で体感できます。

群馬県の草津温泉の共同浴場では、熱湯として知られる「地蔵の湯」や「白旗の湯」など、強酸性のパンチが効いた泉質が特徴です。無料開放されている伝統的な共同浴場もありますが、草津温泉の共同浴場ルールとして、地元の方への挨拶や、上がり湯を大切にすること、湯船の温度調整バルブを勝手に触らないことなどが厳格に定められています。