熱中症の吐き気や頭痛は中等症の合図！命を守る応急処置と救急基準

熱中症の吐き気や頭痛は中等症の合図！命を守る応急処置と救急基準の注目ポイントを分かりやすくまとめてご紹介します。

熱中症の進行は極めて急速であり、自覚症状が現れてから重篤化するまでの時間は短時間に限られます。適切な初動判断を下すために、学会分類に基づく重症度の客観的指標を整理しました。

重症度・分類主な自覚症状・臨床所見現場での対応・処置基準編集部の見解・緊急度評価I度（軽症）
現場対応可能めまい、立ちくらみ、筋肉痛、こむら返り、大量の発汗涼しい場所へ避難、衣服を緩める、水分・塩分の自己摂取【注意喚起】自力で水分が飲める段階。ここで徹底した冷却を行えば回復可能。II度（中等症）
医療機関受診頭痛、吐き気、嘔吐、全身倦怠感、虚脱感、集中力低下積極的全身冷却、経口補水液の補給。改善なければ即受診【危険領域】本稿の主題。経口補水液が飲めない、あるいは嘔吐した場合は直ちに救急搬送。III度（重症）
救急搬送・入院意識障害、呼びかけに返答が鈍い、痙攣発作、高体温（40℃以上）迷わず119番通報、搬送までの持続的全身冷却【生命の危機】ICU管理や血液透析を要する多臓器不全の危険。1分1秒を争う致死的状態。

データが明示するように、頭痛や吐き気が出現した「II度」は、軽症と重症の分水嶺に位置します。この段階で「まだ歩けるから」「意識はあるから」と我慢を重ねると、短時間で不可逆的な脳障害や多臓器不全を伴うIII度へと移行します。