陸上女子インナーショーツ選びの正解｜透け対策と規定変更の真相

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競技用ショーツの下に何を履くべきかという悩みに対し、選手や指導者がまず押さえておくべき基準は「薄さ・フィット感・カットの深さ」の3点です。走幅跳や短距離のスタート局面など、股関節を限界まで大きく曲げ伸ばしする陸上競技では、一般的な日常用ショーツでは生地が丸まってズレたり、摩擦で皮膚を痛めたりするリスクが付きまといます。

特にユニフォームのサイドラインが深く切れ上がっているモデルでは、陸上インナーはみ出し防止を考慮したハイレグ仕様やローライズ設計が欠かせません。ウエストや太ももまわりのゴム圧が強すぎると段差が浮き彫りになり、逆に緩いと競技中にズレて集中力を奪うため、伸縮性に富んだヘム仕様やフリーカット加工の製品が重宝されています。

また、ホワイトや淡いカラーのユニフォームを着用する際、必須となるのがセパレートユニフォーム透け防止の視点です。白の下に白のインナーを重ねると、コントラスト差によってかえって下着の輪郭が強調されてしまいます。光の反射と皮膚のトーンを計算したモカ、ダークベージュ、あるいは濃いめのスキンカラーを選ぶことで、競技用照明や屋外の強い日差しを浴びても下着のラインが外へ透ける心配を大幅に低減できます。