飯島直子のブログ＆Snsが大反響！すっぴんの真相と現在の私生活

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SNS上で定期的に大きなトレンドとなるのが、彼女が公開する無加工のすっぴん写真です。年齢を重ねるにつれて生じる小じわや肌の赤み、シミなどを隠すことなく正面から捉えた自撮り写真は、美容フィルターが当たり前となったデジタル空間において鮮烈なインパクトを与えました。

一部の美容系インフルエンサーに見られるストイックすぎる食事制限や高額な美容医療とは異なり、彼女が実践する美容法とライフスタイルはきわめてシンプルです。「しっかりと湯船に浸かること」「無理のない時間に寝起きすること」「自分の身体が喜ぶ旬の食材を食べること」を基本とし、加齢に抗うのではなく受け入れるスタンスを貫いています。

その哲学が最も色濃く反映されているのが、日々の自宅料理の数々です。テーブルコーディネートを気取った華やかなディナーではなく、きんぴらごぼうや煮物、焼き魚、納豆ごはんといった「リアルな茶色い家庭料理」が頻繁に登場します。前日の残り物を活用した手作り弁当の写真など、日々の生活を丁寧に営む現在の姿は、家事や仕事に追われる現代人に深い安心感をもたらしています。