外面の切り替えが劇的にうまい人の正体！心を守る人間関係の技術
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外面と内面のギャップに悩む人は、しばしば「本当の自分がどこにもいない」という無力感に襲われる。しかし、人間を一色で塗りつぶされた単一の存在として捉える必要はない。職場で見せる鋭い眼差しも、家族の前で見せる気の抜けた表情も、友人と語らうときの少年のような無邪気さも、すべてはあなたという多面的な生命の正当な一部である。
外面を器用に切り替える能力とは、自分を騙すテクニックではなく、多様な社会空間を渡り歩くための知性そのものだ。大切なのは、仮面を脱ぎ捨てて深呼吸できるサンクチュアリ（聖域）を自分の中に確保しておくこと。その確固たる足場さえあれば、明日の朝もまた、世界という舞台へ誇りを持って歩み出すことができる。 （出典: 外面 切り替え（Yahoo!ニュース））
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