夢遊病はなぜ起こる？無理に起こす危険性と大人の発症原因を徹底解説

夢遊病はなぜ起こる？無理に起こす危険性と大人の発症原因を徹底解説とは一体何なのか? 詳しい意味を簡潔に解説します。

「夢遊病の患者を無理やり起こすとショックで命に関わる」という俗説を耳にしたことがあるかもしれません。心臓麻痺などで死亡するという説は医学的には否定されていますが、「無理に起こしてはいけない」という警告そのものは事実です。

深い眠りから力づくで揺さぶり起こされた脳は、極度の混乱状態（錯乱性覚醒）に陥ります。自分が今どこで何をしているのか全く把握できないため、以下のような危険なリアクションを引き起こします。

・強い恐怖心からパニックを起こし、激しく暴れる
・周囲の人を敵や障害物と誤認し、反射的に突き飛ばす・殴る
・足元がおぼつかないまま逃げようとして、階段から転落する

もし夜間に歩き回る家族を見かけたら、大声を出したり体を強く掴んだりしてはいけません。肩や背中にそっと手を添え、「大丈夫だよ、ベッドに戻ろうね」と穏やかな低い声で語りかけながら、静かに寝室へと誘導するのが最も安全で効果的なアプローチです。