好意を向けられると逃げ出したい？心の防衛線を解き明かす処方箋

好意を向けられると逃げ出したい？心の防衛線を解き明かす処方箋の真相や最新動向に迫る! 専門的な視点でご紹介しています。

好意恐怖症診断で心の葛藤を解明！なぜ好意を向けられると逃げたくなるのか？最新の臨床心理学の知見に基づき、自分自身の心の現在地を測るセルフチェックリストを以下にまとめた。蛙化現象のような一過性の気分なのか、それとも愛着形成の課題が関わっているのかを整理してみてほしい。

以下の項目のうち、該当するものがいくつあるか確認してみよう。

1. 相手が自分を好きだと分かった瞬間、急激に冷めたり生理的な嫌悪感が湧く
2. 「こんな自分を好きになるなんて、この人はどこかおかしい」と疑ってしまう
3. 恋人関係や親密な友人関係になる約束を交わすことに強い息苦しさを感じる
4. 相手の期待に応えられなくなる未来を想像して、先に自分から関係を壊したくなる
5. 普段は人当たりが良いが、プライベートの深い領域には決して人を踏み込ませない
6. 褒め言葉や感謝の言葉を素直に受け取れず、裏があるのではないかと警戒する
7. 相手が遠くにいる片思いのときだけが最も心が安定している

3つ以上当てはまる場合、あなたの心は「好意」を「侵入・束縛・将来の拒絶」と同一視している可能性が高い。単に相手のことが嫌いなのではなく、自己防衛のブレーカーが過敏に作動している状態なのだ。