お米300Gは実は何合?水加減から炊きあがり重さまで徹底解説

お米300Gは実は何合?水加減から炊きあがり重さまで徹底解説について知っておくべき ポイントを分かりやすい構成で解説いたします。

「新生活を始めたばかりで道具が揃っていない」「キャンプや旅先で炊飯したい」という場面では、米 計量カップなし 測り方を知っておくと重宝します。身近な日用品を使った代替テクニックを検証しました。

最も手軽な代用品は「200mlの料理用計量カップ」と「一般的な紙コップ(約205ml)」です。料理用計量カップを使う場合、お米すりきり1杯で約165g〜170gになります。そのため、「すりきり1杯+カップの8分目弱」を入れることで、ほぼ正確に300g(2合)を量り取ることが可能です。

紙コップを使用する場合は、すりきり1杯で約170gとなるため、「1杯満量+もう1杯をカップの約7.5割」まで注ぐことで300gに到達します。また、キッチンスケールがあれば、深めの器を載せてゼロリセットし、直接300g量るのが最も狂いがありません。

石川 優花

石川 優花

インテリア&ライフスタイルコーディネーター

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。

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