降格人事のショックでうつ病に？違法性の見極めと身を守る完全防衛策

降格人事のショックでうつ病に？違法性の見極めと身を守る完全防衛策について分かりやすく解説いたします。詳細な分析をご覧ください。

「先週までチームを率いていたのに、突然呼び出されて平社員への降格と月収12万円ダウンを言い渡された」「理由を尋ねても『総合的な判断』としか返答されず、周囲の同僚からの視線に耐えられない」――ネット上の相談掲示板やSNS、当事者の手記には、こうした生々しい告白が溢れています。

降格通告を受けた当事者が直面するのは、経済的な不安だけではありません。長年積み上げてきた社内での信用や自己肯定感を根本からへし折られることによる「アイデンティティの喪失」です。産業精神保健の現場観察においても、降格を契機とするうつ病の発症プロセスには共通した傾向が見られます。

初めは「悔しさ」「怒り」を感じていた人が、理由の不透明さや周囲からの孤立によって次第に「自分が無能だからだ」と過度な自責思考に陥ります。さらに、閑職へ追いやられて十分な業務を与えられない「過小な要求」や、逆に経験のない過酷なノルマを課される「過大な要求」といった精神的負荷が重なり、不眠、食欲不振、激しい動悸などの身体症状へと発展していきます。この段階に至ると、個人の気力や根性だけで回復することは極めて困難です。