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小学5年生といえば、学習内容が急激に難化する時期だ。算数の割合や小数・分数の混ざった計算、国語の抽象的な長文読解など、大人の脳でも一瞬身構えるテーマが増える。ここで「1時間じっくりやりなさい」と突き放すのは逆効果だ。

最新の認知科学のデータによれば、10歳から11歳の子どもが極限の集中力を維持できるのは、せいぜい10分から15分程度。それ以上はダラダラとペンを動かす「作業」になりがちだ。あらかじめ時間を10分と区切ることで、脳は「締め切り効果」を発揮し、驚異的なスピードで情報を処理し始める。短時間だからこそ、ハードルが下がり、毎日の習慣化が可能になるのだ。