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セルフケアや生活習慣の改善だけで解決しない場合は、迷わず婦人科を受診してほしい。現代の医療において、生理前のトラブルに対する選択肢は非常に豊富だ。
代表的な治療法の一つが、低用量ピル（経口避妊薬）や超低用量ピルの服用だ。これらは排卵を抑制し、女性ホルモンの急激な変動を抑えるため、生理前の異常な眠気やイライラを大幅に軽減できる。ピルに抵抗がある場合は、前述の漢方治療や、症状が重い期間だけ抗うつ薬（SSRI）を少量服用する治療法もある。医師と相談しながら、自分のライフスタイルに合った解決策を見つけることが、QOL（生活の質）を保つための最も確実な近道だ。 （出典: 生理 前 眠気 異常（Yahoo!ニュース））
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