夜中に止まらない咳を今すぐ鎮める！手と首の即効ツボと正しい押し方

夜中に止まらない咳を今すぐ鎮める！手と首の即効ツボと正しい押し方に関する主要なデータを丁寧に解説いたします。

喉の奥がチクチク・イガイガして我慢できない咳が出る場面では、首元にある天突（てんとつ）が威力を発揮します。

天突の位置は、左右の鎖骨が中央で合わさる部分の、胸骨のすぐ上にあるくぼみです。ここは気管が直下を通るデリケートな部位のため、押し方に注意を払う必要があります。喉の奥に向かって垂直に押すと息苦しくなってしまうため、人差し指または中指の腹をくぼみにあて、胸骨の裏側（下方向）へ向かって優しくなで下ろすように微弱な圧をかけます。1回あたり3秒程度、呼吸を止めずに優しく刺激するだけで、気道の過敏な反射がスッと収まっていきます。