人の話が頭に入らないのはなぜ？原因の病気や大人のAdhd・脳疲労解説

人の話が頭に入らないのはなぜ？原因の病気や大人のAdhd・脳疲労解説に関する基本知識を初心者にも親しみやすくまとめました。今すぐチェックことができます。

ご自身の認知状態がどの傾向にあるのか、以下のチェックリストでセルフチェックを行ってみてください。

【A：脳疲労・ストレス起因のサイン】

• 以前は問題なく人の話を聞けていたのに、ここ数ヶ月で急に理解力が落ちたと感じる
• 夜中に何度も目が覚める、または朝起きた瞬間から強い疲労感がある
• 活字を読むスピードが極端に落ち、本や長文メールの内容が頭に入らない
• 休日に趣味を楽しもうとしても、気力が湧かず横になっている時間が増えた

【B：APD（聴覚情報処理障害）のサイン】

• 健康診断の聴力検査では常に「異常なし（正常）」と判定される
• 居酒屋、カフェ、駅のホームなど、周囲が騒がしい場所では相手の声が極端に聞き取れない
• 電話口の会話が極めて苦手で、対面よりも聞き返しが多くなる
• 「口頭での指示」よりも「図解や文字での指示」のほうが圧倒的に理解しやすい

【C：大人のADHD（注意欠如）のサイン】

• 相手が話している最中に、別のアイデアや別のタスクが浮かんできて意識が飛んでしまう
• ミーティング中、ペン回しや貧乏ゆすりなど体を動かしていないと集中が持続しない
• 会話だけでなく、日頃から財布や鍵などの忘れ物・紛失が学生時代から絶えない
• 締め切りを守るのが著しく苦手で、直前にならないとエンジンがかからない

Aに3項目以上当てはまる場合は慢性的な脳疲労や自律神経の乱れ、Bに当てはまる場合はAPD的な聴覚情報処理のアンバランス、Cに当てはまる場合はADHDなどの発達特性が強く関与している可能性が示唆されます。